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研究人员发现,腹部脂肪过高的女性不管其肥胖与否,都比较容易出现紧张反应。在紧张时,某些激素水平升高而导致腹部脂肪增多,而对于超重的妇女,她们腹部的脂肪沉积只是肥胖结果的一部分。造成腹部脂肪沉积的原因多种多样,包括遗传、抽烟以及饮食等不良的生活习惯所造成的,紧张是其中的一个令人容易忽视的原因。不过,人们完全可以自我控制紧张情绪以达到保健的目的,但是你必须意识到你已经习惯了的“生活压力”和具体的表现。
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風和雨飛雲中仙
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純淨的傷 抹不清的純